ต่อให้รักงานที่ทำอยู่แค่ไหน ทุกคนต่างต้องเจอกับช่วงเวลาเบื่องานกันมาบ้าง แต่เพียงแค่ลาออกไม่ใช่คำตอบ วันนี้เรามาแบ่งปันกันว่า อาการเบื่องานเกิดจากอะไรบ้าง และเราจัดการมันได้อย่างไรบ้าง
สาเหตุการเบื่องานเกิดจากอะไรได้บ้าง?
เว็บไซต์wealthmeup แบ่งปันว่าสาเหตุที่ทำให้คนเบื่องานที่ทำอยู่หลัก ๆ มีอยู่ 6 ข้อ
ความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงาน
หลายคนต้องประสบปัญหาใหญ่เมื่อเพื่อนร่วมงานที่ต้องประสานงานร่วมกันเป็นประจำทำให้เหนื่อยกับงาน โดยความขัดแย่งนั้นเกิดขึ้นได้จากทั้งเรื่องทัศนคติที่ต่างกัน ความสามารถในการทำงาน
เจ้านายที่ไม่เข้าใจ
เจ้านายเป็นคนที่มีผลอย่างมากในการทำงานของเรา การที่มีเจ้านายที่ไม่เข้าใจ ไม่สามารถสื่อสารเหตุผลให้กันได้เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดความไม่พอใจสะสมได้
ไม่มีความก้าวหน้า
เมื่องานที่ทำไปไม่มแสดงให้เห็นถึงความก้าวหน้า ไม่ว่าจะเป็นตำแหน่งที่ไม่พัฒนา หรือแม้แต่ความรับผิดชอบที่น้อยลง ไม่เพิ่มขึ้น เป็นสาเหตุที่ทำให้หลาย ๆ คนรู้สึกหมดไฟกับงานที่ทำได้
เงินเดือน
เรื่องเงินเป็นเรื่องใหญ่เมื่อทุกคนต้องกินต้องใช้ หากเงินเดือนไม่สมเหตุกับงานและความรับผิดชอบ
เบื่องาน ทำยังไงได้บ้าง?
ให้เวลาตัวเองปรับตัว
ความไม่คุ้นชินสะสมให้เป็นความเบื่อได้ สิ่งที่เราทำได้คือค่อย ๆ สร้างแผนในการใช้ชีวิตตัวเองให้เข้ากับที่ทำงาน โดยอาจจะมองงานที่ไม่ชอบเป็นความท้าทางใหม่ ๆ
เก็บเกี่ยวประสบการณ์อย่างเต็มที่
ความผิดพลาดจากงานที่ไม่ชอบนั้นสามารถสอนประวบการณ์ที่มากมายให้กับเราได้ เมื่อทำผิดพลาด ย่อมเกิดการเรียนรู้ เมื่อทำสิ่งที่ไม่ชอบสำเร็จ ยิ่งได้เรียนรู้นอกกรอบของตัวเองได้มากขึ้น ใช้ความคิดนี้เป็นแรงเสริมให้ทำงานต่อไป
คอยเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ
เมื่อรู้สึกว่าตัวเองไม่ก้าวหน้าทำให้เบื่อ เราสามารถหาทางเพิ่มทักษะให้ตัวเอง เช่น คอร์สเรียนระยะสั้น แบบทดสอบ หรือแม้แต่ลองออกกำลังกาบ เพื่อเพิ่มคุณค่าให้กับตัวเอง
ใจดีกับตัวเอง เหนื่อยก็พัก
ลาหยุดงานในช่วงเวลาที่เหมาะสม เช่นเมื่องานที่สะสมทำสำเร็จแล้วก็หยุดให้ร่างกายได้พัก ให้เวลากับตัวเอง พร้อมกับการทำงานใหม่ ๆ ต่อไป
ให้รางวัลตัวเอง
เมื่อก้าวข้ามอุปสรรคและความเบื่องานไปได้ อย่าลืมให้กำลังใจตัวเองและชื่นชมตัวเงอที่ครั้งนี้เอาชนะเป้าหมายที่หลาย ๆ คนอาจจะทำไม่ได้ด้วย
